キャベツは食べる薬

こんにちは、ふうのおおしまです????
今回はキャベツのお話、

皆さんキャベツ食べてますか？

キャベツには

ビタミンC.K.Uと3種類のビタミンが

含まれていますので

風邪の予防、胃の保護、疲労回復に加えて、

糖尿病や便秘にも

効果があると言われています(^人^)

寒くなってきましたので

ロールキャベツや鍋がオススメです。

温まりますよー????